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心理學家告訴你:最自律的孩子背後,都站著「最狠心」的父母!

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父母總想著自己的孩子能長大成人,男成龍女成鳳,越是成天忙著報名什麼腦力開發班還是什麼音樂課之類的,卻忘了最該教導小孩的是做人最基本的道德。曾有媒體報導一個小孩因為貪吃而在短短一小時內磕了三個雪糕結果導致腸胃出血,一個雪糕留下的慘痛教訓足夠那個小孩記得一輩子了吧。自律是每個人都要擁有的美德。

#01:孩子不明白不自律的後果

大部分父母都會給孩子一些零用錢,讓孩子購買文具、小零食等。但是逐漸媽媽們都會發現給孩子花錢沒有計劃性、看見什麼買什麼,還沒到發零花錢的日子,孩子就花得精光。最後只能給孩子提高零花錢的額度,或者讓孩子預支零花錢,有時家長拒絕,孩子甚至會“偷拿”家長的錢。

解決方法:教育孩子,最忌諱的就是大人「言行不一」。一定不能讓孩子感覺大人說的和做的都不是一回事。就拿孩子想多要零花錢來說,媽媽一邊嚴厲告訴孩子“要節約用錢”,但是卻不由自主從錢包裡給孩子拿錢,媽媽就心軟了,放任了孩子的行為。而規矩的破壞,往往都是從幾塊錢開始的。所以在給孩子立規矩的時候,各位家長一定要狠下心來,不管孩子怎麼哀求,我們都不能對孩子妥協。對孩子妥協並不可怕,可怕的是孩子知道怎麼樣去違反規矩、不把規矩當回事兒,而當我們真正意識到孩子根本沒有自製力、想讓孩子改正就晚了。

#02:孩子知道有人為他善後

很多父母習慣包辦孩子的事情,幫孩子整理書包啦,幫孩子打點衣物啦……造成孩子處處依賴父母,離開父母就不知道該如何處理個人事務。做事粗心,不是丟了這個,就是忘了那個;越是著急要用的東西,越是找不到;不是把要帶到學校的東西忘在家裡,就是把要帶回家的東西忘在學校裡,常常要勞煩家長來回跑……為什麼孩子總是丟三落四的呢?孩子是個“小馬虎”,其實是家長的教育出了問題。習慣都是日積月累形成的,丟三落四也一樣。父母做得越多,孩子的自理能力越弱。

解決方法:當媽媽的有時要學會“狠下心來”,要給孩子自主成長的機會,不再替他們做可以獨立完成的事情。讓自己離開孩子的視線一段時間,不給孩子依賴的機會。對孩子的書包、文具,不幫忙檢查,不替孩子「圓場」。可以在孩子不知道的時候去檢查一下,發現了遺漏,過一會兒再提醒孩子檢查一遍。或者再狠心一點,讓孩子吃個苦頭吧,不跌倒一次不知道疼!如果孩子丟了或者忘了東西,絕不立刻給他買!讓孩子自己回頭去尋找,或者找替代品等,讓孩子為自己的行為買單。讓孩子多吃點苦,長大後就不會受苦。

#03:孩子覺得時間還早

經常有媽媽反應,平時上學的時候孩子回來就知道寫作業,但是暑假的時候就像變了人一樣,根本就不知道學習,光記得玩。孩子知道兩個月以後開學要交作業,為什麼還是不想學習呢?為什麼會存在「知易行難」的情況?

先看一個例子。假設你要參加一門考試,考試時間是下個月的今天,對考試內容你有一定瞭解,但不夠系統;有一定信心,但也不能說100%會通過。你會立刻開始安排複習計畫,從明天開始備考嗎?對很多人來說,多半不會。那麼假設明天就要考試了呢?你是不是會立刻起床、洗漱,少讀點材料、做點題,儘量增加通過考試的成功率?這兩者之間的差別是什麼呢?其實就是時間。做一件事情,本質上就是「動力-阻力」的博弈。那麼,你不去做一件事情,無論背後有什麼原因,歸根結底,一定是因為去做的收益,比不上成本。無論是收益還是成本,只要時間足夠長,我們都會傾向於認為它「不太重要」。就是說,如果老師明天就要檢查作業,孩子會立馬寫完;如果老師要兩個月後檢查作業,孩子通常會拖延。

解決方法:很多媽媽的誤區是什麼呢?給孩子規定了過於複雜的計畫。比如:每天要讀半小時書,背50個單詞,讀2篇英語文章,寫1000字……諸如此類。這樣的計畫,先不說其可行性,至少就存在著兩個問題:

1)讓孩子每一天都疲於奔命,從內心裡感到畏懼。因為孩子每天所看所想的,都是「今天還有很多工沒有完成,我要去完成它們」。

2)偶爾有一兩天沒有完成任務,就會成為壓力,讓孩子感到挫敗感,很容易就沮喪、喪氣,從而難以堅持下去。正如我一直所強調的:越精密、越複雜的系統,它也就越脆弱。更好的方式是什麼呢?從最簡單的系統開始,通過一點點的積累,慢慢對其進行優化、改造,最終實現一開始規劃的目標。這就是「一分鐘行動」:不要給孩子設定複雜的計畫,而是從一分鐘內可以上手完成的動作開始。舉個例子:比如,讓孩子寫作業,不要給孩子設定「寫數學題」的任務,而是告訴孩子:一吃完飯就開始看數學題。然後,再慢慢加大劑量,一直到孩子習慣了「每次吃完飯都要寫數學題」為止。

我們要狠下心來,催促孩子從「一分鐘行動」開始,不管孩子願不願意,我們都要堅持「一分鐘行動」,千萬不要被孩子的“媽媽我想再玩一分鐘”給打斷。

心理學家塞德茲說,人如陶瓷器一樣,幼兒期就好比製造陶瓷器的粘土,給予什麼樣的教育就會成為什麼樣的雛形。孩子的可塑性很強,培養他們良好的行為習慣和優秀品質比傳授知識更有益。而自律是必不可少的品質之一。我們希望孩子有自由,就一定要讓孩子有自律。我們希望孩子有自律,就一定要從生活中抓得多一些。從幫孩子堅持一個計畫,到幫孩子養成一種習慣,都是需要父母日積月累的“狠心”與堅定。教會孩子自律,才是真正的富養。自律讓孩子有權選擇自己的夢想,更有能力主宰自己的人生。

  
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